Trin: Uge 6

Tidligere Trin   *   Forsiden   *   Næste Trin
_

Uge 6

Kunsten at spise en rosin
-og hvordan du får et lykkeligere liv på 8 uger.

_____

At blive venner med – Meditation 7

Start med at hente og læse lykke kursus uge 6.PDF dokumentet.

Fortsæt med at lytte til: Uge 6-Intro.mp3 lyd filen

Derefter kan du fortsætte med: Meditation 4

Lyt derefter til: Meditation 7 og udfør også ugens øvrige øvelser og rutiner.


Her og nu kan du:

Hente og læse Instruktionen til Uge 6:  Lykke kursus uge 6.pdf

Lytte til lyd filen: Uge 6-Intro  [04.52]

 

Lytte til lyd filen: Meditation 4 [12.09] Åndedræt & Kropsbevidsthed

 

Lytte til lyd filen: Meditation 7 [16.14] At Blive Venner Med

 

FB gruppen: Et lykkeligere liv på 8 uger